sábado abril 1, 2017

Existem muitos motivos para ter mau hálito, inclusive algumas doenças. Mas também é verdade que uma higiene bucal inadequada também pode causar o problema. E ninguém quer ter mau hálito, certo?

Para prevenir, siga estas dicas:

• Importante fazer uma higiene bucal completa pelo menos três vezes ao dia:
  • Escove os dentes após as refeições e use o fio dental diariamente;
  • Escove bem a língua, com a escova mesmo ou aparelhos específicos;
  • Uso de enxaguatórios bucais sem álcool (Listerine, Cepacol…) podem complementar a higienização.
• Uma alimentação balanceada, sem excesso de gordura e sem longos períodos de jejum, também contribui para manter o bom hálito;
• O fumo e o álcool também são responsáveis pelo mau hálito.

Consulte um dentista para orientar na escolha dos produtos de higiene bucal adequado para sua necessidade e também para conhecer técnica de escovação adequada. O segredo de uma boca limpa e saudável é a higiene bucal feita em casa regularmente de acordo com as instruções e recomendações do dentista.

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